Wandelschoenen: wat is de juiste maat?

Of je optimaal kunt genieten van je wandeling in de vrije natuur wordt vaak al voor een groot deel bepaald door de keuze van de uitrusting. Het uitzicht vanaf de top kan immers nog zo mooi zijn – als je het koud hebt of al blaren hebt gelopen, wordt je humeur er niet beter op. Daarom zijn veel mensen onzeker bij de aanschaf van nieuwe wandelschoenen en stellen zich steeds weer dezelfde vraag: moet ik mijn wandelschoenen vooral groter of juist kleiner kopen?
Het antwoord: in het algemeen moet je je wandelschoenen groter kopen dan je gewone schoenen. In de regel kun je je wandelschoenen een hele maat groter kopen, omdat je voet in de loop van de dag meestal een beetje opzwelt. Daarom ook moet je nieuwe wandelschoenen absoluut altijd in de late namiddag of 's avonds passen. Neem voor het passen meteen een paar wandelsokken mee, om te controleren of de schoen ook echt goed zit.
Let er bovendien op dat er een afstand van ongeveer 1,5 cm tussen de voet en de teen van de schoen is. Bij minder ruimte in de schoen kun je met je tenen tegen de voorkant van de schoen stoten als je bergafwaarts loopt. Om je de best mogelijke ondersteuning te geven, moeten je nieuwe wandelschoenen bovendien vooral rond de middenvoet goed passen – zodat je tijdens je volgende avontuur op de trail niet uit de pas raakt.

Welk model past bij je plannen?

Uiteindelijk zijn bij de aanschaf van je nieuwe wandelschoenen niet alleen de maat en de juiste pasvorm van belang: Houd ook rekening met de activiteit die je van plan bent te gaan doen en de ondergrond waarop je onderweg zult zijn!

• Gemoedelijke wandeling in het bos? Kies een lichte, waterdichte wandelschoen met flexibele zool.

• Wandelvakantie in een bergstreek? Kies voor stevige wandelschoenen met een iets stijvere, gripvaste zool en een middelhoge schacht.

• Inspannender wandeltochten buiten de gebaande paden, op steenslag of soortgelijke onvaste ondergrond? Koop stevige wandelschoenen met een versterkte zool en liefst weinig naden. Zo verminder je het risico op pijnlijke blaren.

Wat zijn precies je plannen? Als je meer wilt weten over welke schoenen geschikt zijn voor bergtochten met gedurfde klimpartijen, meerdaagse trekking-tochten of om te gaan fietsen: onze schoenengids levert je nog meer uitgebreide tips voor de juiste schoenkeuze passend bij je activiteit.